بهداشت مادران - رفع ترک ناشی از چاقی لاغری یا حاملگی

رفع ترک ناشی از چاقی لاغری یا حاملگی:

با ترکیبی از کندر و روغن زیتون به تکرار روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه).آنگاه با ژل آلوئه ورا که به تکرار بمالیدپوست صاف و تمیزی ایجاد میشود(۱ ماه).طول درمان ۴ ماه است.کندر را پودر کنیدو با روغن زیتون روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود.

برای رفع لکه های سیاه که معروف به لکه های سودایی هستن، دستور استاد خیر اندیش:

طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز میباشد.

  الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .

ب ) مالیدن سرکه صنعتی ( سرکه مغازه ) با لیف یا کیسه روی موضع به مدت ۳ تا ۵ دقیقه - استفاده از کیسه و سفید آب در حمام

ج ) بعد از ۴۰ روز هر ماه یکبار حجامت عام کنند تا مرتفع شود

توجه کنید که کرم لایه بردار اگر موقتی هم وضعیت پوستتون رو بهتر کنه، درمان قطعی نیست، چون علت اصلی رفع نشده. با انجام دستور بالا علت اصلی کلا از بین خواهد رفت

بهداشت کودک - از شیر گرفتن کودک

درباره ازشیر گرفتن نکاتی رو باید رعایت کرد تا کودک لطمه نبینه مثلا

 1) تدریجی باشد
به این دلیل که شیر خوردن تنها سیر شدن بچه نیست ودر شیردادن ارتباط عاطفی زیادی بچه با مادر پیدا می کند و این شیر خوردن درواقع یک ارتباط عمیق است, باید توجه شود که بچه را آرام آرام ازاین محیط عاطفی جدا کنیم.اگر بچه را سریع و بلافاصله جدا کنیم, پرخاشگر و بداخلاق و ..می شود.چون یک محیط عاطفی را به یک باره از او گرفته ایم.

2)نکات مذهبی رعایت شود.
)خوبه که این نکات مذهبی قبل از شیر گرفتن هم رعایت بشود(.
الف)در یک تاریخ مناسب دینی از شیر گرفتن را شروع کنیم.مثلا عید غدیر,تولد حضرت فاطمه زهرا(س(
ب)خواندن سوره یس و هدیه به روح حضرت علی اصغر(ع)
پ)در مکان مقدسی قراربگیریم وتوسل کنیم.مثلا در قم هستید, به حرم حضرت معصومه(س) بروید واز ایشان کمک بخواهید.

مراحل از شیر گرفتن بر اساس برنامه باید باشد.

همانطور که در بخش سوم (آداب و مراقبت های پس از تولد در قسمت وعده های شیر دهی) تو ضیح داده شد، زمان بندی مناسب برای شیردهی پس از اینکه بچه غذا خور شد (نه در ماه های ابتدایی) به این  صورت است:6 صبح,10 صبح,14 بعد از ظهر,18 عصر,22 شب.پنج نوبت در روز

حال برای از شیر گرفتن تدریجی باید مرحله به مرحله یکی از نوبت ها را حذف کرد.

مرحله 1:نوبت 10 صبح را برمیداریم.جایگزین ها را فراموش نکنیم. از نظر تغذیه ای می توانیم شیر را جایگزین کنیم و از نظر عاطفی مثلا در آن ساعت (ساعت10) بچه را به پارک ببریم و تا 5 روز صبر می کنیم اگر بیشتر شد اشکالی ندارد ولی کمتر نشود، سپس سراغ مرحله بعد می رویم                    

  برای مطالعه متن کامل بالا که از استاد تراشیون هست میتونید به سایتمون مراجعه کنید

                    آدرس این مطلب

http://tarbiatkoodak.com/Det/1124/

نکات تربیتی - تشویق فرزند به کتک کاری

تشویق فرزند به کتک کاری

پدر و مادرها نباید کتک زدن و دعوا را به فرزندشان بیاموزند چراکه خشونت روش خوبی برای حل مشکلات نیست و لازم است این مسئله را کاملا به کودک فهماند. به او یاد دهید کتک زدن دوستان نه تنها کار درستی نیست، بلکه می تواند خطرناک هم باشد. نباید سیلی را با سیلی جواب داد حتی اگر فرزند شما خشن است و عادت به زدن دوستانش دارد، بهتر است او را تهدید کنید که در صورت تکرار این عمل، تنبیه خواهد شد. شاید از ما بپرسید که اگر به فرزندم بگویم کتک نزن یا دعوا نکن، پس چگونه از خود دفاع کردن را به او بیاموزم؟ پاسخ ما این است که به او بگویید، اگر دیگران به او حمله کردند فورا یکی از بزرگ ترها را باخبر کند.
متاسفانه گاهی والدین به این موضوع بی توجهند و حتی وقتی کودک از یکی از دوستان به آن ها گله می کند، اهمیتی به اصل ماجرا نمی دهند و می گویند اشکالی ندارد. روش صحیح در این مواقع این است که دلیل دعوا را جویا شوید و به فرزندتان بیاموزید چگونه با کودکی که او را زده، برخورد کند. منظور آموزش سیلی در مقابل سیلی نیست بلکه باید رفتار درست را به او بیاموزید؛ به طور مثال به کودک بگویید به کسی که تو را زد با جدیت بگو: «تو دیگر دوست من نیستی و من دیگر با تو بازی نخواهم کرد

شرط دخالت والدین در دعوای کودکان

با این حال و اگر کودکی به تنهایی موفق به مدیریت دعوایش نشد، شما می توانید با کودکی که او را کتک زده است، مستقیم صحبت کنید. بهترین روش، بیان این جمله است: «اگر دست از کار زشتت برنداری، با من طرف خواهی بود» توجه داشته باشید که کودک تا 8 سالگی به حمایت والدین نیاز دارد و باید بفهمد که می تواند روی کمک آن ها حساب کند. به این ترتیب اعتماد به نفس او بالاتر می رود و در آینده رفتارهای بهتری از خودش نشان خواهد داد.

اصول تربیتی - تنبیه در مقابل دیگران ممنوع!!!

تنبیه یک کودک،در مقابل دیگران،حتی مقابل فرزند دیگرتان اشتباه و ممنوع است!!
اگر کودک در حضور دیگران کار خطایی انجام داد،او را به اتاق دیگر (یا داخل ماشین) ببرید و به او تذکر دهید .
اگر تنبیه( دعوا-تذکر) مقابل بقیه انجام گیرد:_نوعی احساس شرم،تحقیر و سرافکندگی کودک نسبت به جمع پیدا میکند.
_شخصیت فردی و اجتماعی او می شکند.
_کودک رفتار دو گانه ای نشان میدهد:الف) سعی میکند نظر بقیه را عوض کندو به دروغ و فریب روی می آورد و یا خجالتی میشود،زیرا نظر دیگران برایش مهم میشود.
ب) چیزی برای از دست دادن ندارد و شروع به لجبازی و پرخاشگری میکند.
پس تنبیه و حتی تذکر در مقابل شخص دیگر،هیچ اثر مثبت تربیتی (خودداری کودک از کار خطا) ندارد

بهداشت مادران - مراقبت های پس از زایمان

مراقبت های پس از زایمان

http://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=778   

  تغذیه

- در طول ۱۰ روز اول زایمان، حتّی المقدور از غذاهای مقوّی و پر انرژی استفاده شود. به ویژه سعی شود روغن زرد(روغن حیوانی یا روغن پاک)، یکی از پایه های اساسی غذاهای وی باشد.

- بهتر است حدّاقل ۱۰ روز، در وعده صبحانه، زن تازه زا، از نیمرو یا خاگینه که با تخم مرغ خانگی و روغن زرد تهیه شده باشد، استفاده نماید.

- آب عسل: آب عسل یکی از بهترین خوراکی ها برای بازیابی قوای جسمی، جلوگیری از کم خونی و نیز تامین شیر کافی در مادران تازه زاست. توصیه ما به این بانوان آن است که در دو سه هفته اوّل پس از زایمان روزی ۴-۳ لیوان و پس از آن تا پایان دوران شیردهی روزی ۲-۱ لیوان آب عسل مصرف کنند. برای درست کردن آب عسل، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کنید و کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه کرده و جرعه جرعه میل کنید. بودن آب لیموترش در این معجون خوش طعم، از ترش شدن آن جلوگیری می کند و لذا تا چند روز در یخچال قابل نگهداری است

شعر کودکانه - حفظ قرآن

حفظ قرآن 

بیاید بیاید ، بچه ها
یه حرف دارم با شما

قرآن کتاب دینه
کتاب مسلمینه

قرآن کلام خداست
راهنمای شماست

قرآن را حفظش کنید
خود را با ارزش کنید

از حفظ قرآن ما
خشنود می شه خدا

پاداش حفظ قرآن
هست بهشت و رضوان

شعر کودکانه - عید غدیر

عید غدیر 

چی گفت چی گفت پیامبر

چی گفت به هر رهگذر

چی گفت به هر همسفر

عید غدیر پیامبر ، گفتا به هر رهگذر

هر پسر و هر پدر ، هر حاجی و همسفر

علی که بهترینه ، امام اولینه

شعر کودکانه - اصول دین 2

اصول دین بُوَد پنج
دانستنش چُنان گنج

نخست اصل توحید
خدا تک است و وحید

عدل است اصل دوّم
دور است از خدا ظلم

شعر کودکانه - اصول دین 1

ما مسلمانیم
پیرو قران
مانند خورشید
توی اسمان

***

پنج تا پرنده
توی باغ داریم
بیا انها را
باهم بشماریم

***

شعر کودکانه - یک نفر می آید- امام زمان

��شعر کودکانه یک نفر می آید(برای امام زمان)

مادرم می گوید
یک نفر در راه است
از صدای پایش
دل من آگاه است
وقتی او می آید
قاصدک می خندد
راه های غم را
بر همه می بندد
ابرها می بارد
چشمه ها می جوشد
هر درختی در باغ
رخت نو می پوشد
مادرم می گوید
روی ماهش زیباست
گر چه از او دوریم
او همیشه با ماست